Gợi ý Top 10+ việc làm cho người trên 60 tuổi năm 2025

Tuổi trên 60 thường được xem là giai đoạn nghỉ ngơi, nhưng ngày nay, nhiều người cao tuổi vẫn mong muốn tìm kiếm việc làm để duy trì cuộc sống năng động và tăng thêm thu nhập. Với sự phát triển của thị trường lao động, cơ hội việc làm cho người trên 60 tuổi đang ngày càng đa dạng. Bài viết dưới đây HPcom Việt Nam sẽ giới thiệu đến bạn đọc một số lựa chọn phù hợp, hãy cùng theo dõi!

Lợi ích của việc làm đối với người trên 60 tuổi

Việc làm mang lại nhiều lợi ích thiết thực cho người trên 60 tuổi, cả về mặt thể chất lẫn tinh thần. Cụ thể như sau:

• Cải thiện sức khỏe thể chất và tinh thần: Làm việc giúp người cao tuổi vận động cơ thể và tương tác xã hội, giảm nguy cơ trầm cảm hay cảm giác cô lập.
• Tăng nguồn thu nhập: Công việc mang lại tài chính bổ sung, giúp họ đáp ứng nhu cầu cá nhân hoặc hỗ trợ gia đình một cách độc lập.
• Tận dụng kinh nghiệm và kỹ năng: Người trên 60 tuổi có thể áp dụng kiến thức tích lũy qua nhiều năm, tạo cảm giác hữu ích và tự hào về bản thân.
• Giữ tâm trí minh mẫn: Tham gia lao động là cách học hỏi, thích nghi với xu hướng mới, duy trì sự nhanh nhạy và tỉnh táo.
• Nâng cao chất lượng cuộc sống: Việc làm mang lại ý nghĩa, mục tiêu sống, giúp họ duy trì lối sống năng động và tích cực ở tuổi này.

Cùng tìm hiểu: Học nghề sửa chữa điện lạnh uy tín tại HPcom Việt Nam với đội ngũ giảng viên chuyên nghiệp, tận tâm

Top 10+ việc làm cho người trên 60 tuổi

Dù đã bước sang tuổi 60, nhiều người vẫn mong muốn tiếp tục làm việc để vừa có thêm thu nhập, vừa duy trì sự năng động và đóng góp cho xã hội. Chỉ cần lựa chọn công việc phù hợp với sức khỏe và kinh nghiệm, người cao tuổi hoàn toàn có thể tiếp tục phát huy thế mạnh của mình. Dưới đây là những việc làm phổ biến và phù hợp với người trên 60 tuổi.

Kinh doanh, buôn bán tại nhà

Kinh doanh tại nhà là lựa chọn lý tưởng cho người cao tuổi vì không cần di chuyển nhiều, có thể chủ động sắp xếp thời gian và tận dụng được lợi thế về mặt bằng sẵn có.

Một số mô hình kinh doanh phù hợp gồm:

• Mở cửa hàng tạp hóa: Việc bán các mặt hàng thiết yếu như thực phẩm, đồ gia dụng giúp tạo nguồn thu nhập ổn định. Nếu có mặt bằng nhà rộng rãi, đây là một hình thức kinh doanh ít rủi ro.
• Bán đồ ăn online: Nếu có đam mê nấu nướng, bạn có thể tận dụng khả năng này để bán các món ăn qua mạng. Những mặt hàng như cơm văn phòng, đồ ăn vặt, bánh ngọt hay đặc sản vùng miền luôn có nhu cầu cao. Việc kinh doanh có thể thực hiện qua các nền tảng như Facebook, Zalo, ShopeeFood…
• Cung cấp dịch vụ tại nhà: Các dịch vụ như giặt ủi, sửa chữa quần áo, chăm sóc cây cảnh hoặc chăm sóc thú cưng không yêu cầu nhiều vốn đầu tư và có thể dễ dàng thực hiện ngay tại nhà.

Công việc liên quan đến chuyên môn

Với những người đã có nhiều năm kinh nghiệm trong một lĩnh vực nhất định, việc tiếp tục làm công việc chuyên môn là một lựa chọn lý tưởng. Không chỉ giúp duy trì thu nhập, công việc này còn tạo cơ hội để truyền đạt kiến thức và kinh nghiệm cho thế hệ sau.

Một số công việc chuyên môn phù hợp với người trên 60 tuổi gồm:

• Tư vấn chuyên môn: Nếu bạn có kinh nghiệm trong các lĩnh vực như tài chính, đầu tư, bảo hiểm, bất động sản, pháp lý hay nhân sự, bạn có thể làm công việc tư vấn, hỗ trợ khách hàng giải quyết các vấn đề chuyên môn.
• Giảng dạy, đào tạo: Với những ai có kiến thức sâu rộng về ngoại ngữ, tin học, kỹ năng mềm hoặc các ngành nghề thủ công, việc giảng dạy tại các trường học, trung tâm đào tạo hay dạy kèm tại nhà là một lựa chọn đáng cân nhắc.
• Biên dịch, phiên dịch: Nếu bạn thành thạo ngoại ngữ, công việc biên dịch tài liệu hoặc phiên dịch tự do sẽ giúp bạn vừa tận dụng kỹ năng sẵn có, vừa có thể làm việc linh hoạt theo thời gian của mình.
• Các công việc khác: Ngoài ra, tùy vào thế mạnh cá nhân, bạn có thể tiếp tục làm việc trong các lĩnh vực như kế toán, chăm sóc sức khỏe hoặc hỗ trợ công nghệ thông tin.

Việc làm bảo vệ

Bảo vệ hiện nay là một trong những công việc phổ biến dành cho người trên 60 tuổi tại Việt Nam. Công việc này không yêu cầu trình độ chuyên môn cao, chỉ cần có sức khỏe tốt, tính trách nhiệm và khả năng quan sát. Môi trường làm việc ổn định, thời gian linh hoạt theo ca giúp người cao tuổi có thể dễ dàng sắp xếp phù hợp với sức khỏe.

Người trên 60 tuổi có thể đảm nhận vị trí bảo vệ tại nhiều địa điểm khác nhau như tòa nhà, chung cư, bệnh viện, trường học, nhà xưởng, kho bãi hoặc các cơ quan, doanh nghiệp. Mức thu nhập của công việc này tương đối ổn định, phù hợp với nhiều đối tượng và không đòi hỏi kinh nghiệm trước đó.

Việc làm gia công tại nhà

Làm gia công tại nhà là lựa chọn lý tưởng cho người trên 60 tuổi muốn có thu nhập mà không cần di chuyển xa. Một số công việc phổ biến gồm may mặc, gia công đồ thủ công, đóng gói sản phẩm, dán nhãn hoặc chế biến thực phẩm. Công việc này nhẹ nhàng, không đòi hỏi sức khỏe quá nhiều và có thể làm tại nhà theo thời gian linh hoạt.

Người lớn tuổi có thể tìm kiếm công việc gia công tại các xưởng sản xuất, cơ sở thủ công hoặc thông qua người quen giới thiệu. Tuy nhiên, khi tìm việc, cần lựa chọn nguồn uy tín để tránh rủi ro lừa đảo, đảm bảo công việc phù hợp và an toàn.

Bảo mẫu hoặc giúp việc gia đình

Bảo mẫu hoặc giúp việc gia đình là công việc lý tưởng cho người trên 60 tuổi, đặc biệt là phụ nữ. Với tính chất công việc gần gũi, quen thuộc, công việc này giúp người cao tuổi tận dụng kinh nghiệm sống để chăm sóc trẻ em, đưa đón trẻ đi học, nấu ăn, dọn dẹp nhà cửa, đi chợ hoặc chăm sóc người già, bệnh nhân.

Công việc này không chỉ mang lại thu nhập ổn định mà còn tạo cơ hội để người lớn tuổi duy trì sự năng động, giao tiếp xã hội. Tuy nhiên, người làm công việc này cần có tính kiên nhẫn, trung thực, cẩn thận và sức khỏe tốt để đáp ứng yêu cầu công việc.

Xem thêm: Học hết lớp 9 nên học nghề gì? Gợi ý các ngành nghề HOT

Việc làm tạp vụ

Tạp vụ là công việc nhẹ nhàng, không yêu cầu trình độ chuyên môn cao, phù hợp với những người trên 60 tuổi, đặc biệt là phụ nữ. Công việc chủ yếu bao gồm lau dọn vệ sinh, giữ gìn không gian sạch sẽ, không cần bê vác nặng nhọc, đảm bảo phù hợp với thể lực của người cao tuổi.

Hiện nay, nhu cầu tuyển dụng nhân viên tạp vụ khá lớn, có thể làm việc tại các văn phòng, công ty, trường học, bệnh viện… Thời gian làm việc linh hoạt, môi trường ổn định giúp người trên 60 tuổi có công việc lâu dài với mức thu nhập hợp lý.

Nhận chăm sóc trẻ em tại nhà

Đối với những người trên 60 tuổi có tình yêu với trẻ nhỏ và kinh nghiệm nuôi dạy con cháu, việc chăm sóc trẻ em tại nhà là một lựa chọn phù hợp. Công việc này giúp tận dụng kinh nghiệm chăm sóc trẻ, từ việc dỗ dành, chơi đùa đến hướng dẫn các kỹ năng cơ bản cho trẻ. Bên cạnh đó, người lớn tuổi có thể linh hoạt thời gian, làm việc trong môi trường quen thuộc và thoải mái tại nhà.

Công việc này yêu cầu người chăm sóc phải đảm bảo an toàn cho trẻ, có thể hỗ trợ trẻ học tập, rèn luyện kỹ năng giao tiếp, ứng xử và chăm sóc bữa ăn hàng ngày. Ngoài ra, cần có sự kiên nhẫn, trách nhiệm, yêu thương trẻ và có sức khỏe tốt để đảm nhận công việc lâu dài.

Nhân viên nấu ăn, phụ bếp

Đối với những người yêu thích ẩm thực và có kinh nghiệm nấu nướng, làm nhân viên nấu ăn hoặc phụ bếp là công việc phù hợp. Người trên 60 tuổi có thể làm việc tại các quán ăn, nhà hàng, trường học, bệnh viện hoặc bếp ăn tập thể, tận dụng khả năng chế biến món ăn và sáng tạo trong nấu nướng.

Công việc này có thể làm theo ca, bán thời gian hoặc toàn thời gian, phù hợp với nhiều đối tượng. Làm việc trong môi trường bếp cũng giúp người cao tuổi có cơ hội giao tiếp, duy trì sự năng động và có thu nhập ổn định. Tuy nhiên, công việc này yêu cầu sức khỏe tốt, chịu được môi trường bếp nóng bức và có niềm đam mê với nghề bếp.

Thách thức và cách vượt qua

Dù vẫn có thể làm việc và kiếm thu nhập sau 60 tuổi, nhưng người lớn tuổi thường gặp phải một số thách thức nhất định. Dưới đây là những khó khăn phổ biến và cách vượt qua chúng để duy trì công việc ổn định, phù hợp với sức khỏe và khả năng của bản thân.

Hạn chế về sức khỏe

Khi tuổi tác tăng, sức khỏe không còn như trước, dễ mắc các bệnh về xương khớp, huyết áp, tim mạch… Một số công việc yêu cầu đứng lâu, làm việc trong môi trường áp lực hoặc cường độ cao có thể ảnh hưởng đến thể chất. Khi đó, người trên 60 tuổi cần chọn công việc phù hợp với thể trạng, ưu tiên công việc nhẹ nhàng, không cần nhiều sức lực. Duy trì lối sống lành mạnh, ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, tập thể dục thường xuyên để nâng cao sức khỏe. Nghỉ ngơi hợp lý, tránh làm việc quá sức.

Khó khăn trong việc thích nghi với công nghệ mới

Công nghệ ngày càng phát triển, nhiều công việc yêu cầu sử dụng điện thoại, máy tính, phần mềm hiện đại. Người lớn tuổi có thể gặp khó khăn trong việc thích nghi với các công cụ này. Do đó cần tận dụng thời gian rảnh để học hỏi, tham gia các khóa học cơ bản về sử dụng công nghệ, nhờ con cháu hoặc đồng nghiệp hướng dẫn. Luyện tập thường xuyên để nâng cao kỹ năng, không ngại thử nghiệm cái mới.

Cạnh tranh với lao động trẻ

Người trẻ có sức khỏe, nhanh nhạy và dễ thích nghi với công việc hơn, nên đôi khi các doanh nghiệp ưu tiên tuyển lao động trẻ hơn lao động lớn tuổi. Hãy tận dụng kinh nghiệm làm lợi thế, chọn những công việc cần sự tỉ mỉ, cẩn thận và kiên nhẫn – điều mà không phải lao động trẻ nào cũng có. Ngoài ra, có thể tìm kiếm công việc theo hình thức tự do hoặc kinh doanh nhỏ để chủ động hơn.

Áp lực tài chính và tâm lý lo lắng

Ở độ tuổi này, nhiều người vẫn cần thu nhập để trang trải cuộc sống nhưng lại lo lắng về khả năng làm việc lâu dài của mình. Vì thế, người trên độ tuổi 60 cần lập kế hoạch tài chính hợp lý, chọn công việc có thu nhập ổn định nhưng không ảnh hưởng đến sức khỏe. Giữ tinh thần lạc quan, tìm niềm vui trong công việc, không đặt áp lực quá lớn lên bản thân. Nếu có thể, nên tìm kiếm công việc bán thời gian để cân bằng giữa lao động và nghỉ ngơi.

Xem thêm: Học nghề sửa laptop tại HPcom Việt Nam tại TP.HCM

Lưu ý khi tìm việc làm ở độ tuổi 60+

Khi đã trên 60 tuổi, việc tìm kiếm công việc cần cân nhắc kỹ lưỡng để phù hợp sức khỏe, kinh nghiệm và nhu cầu cá nhân. Dưới đây là những điểm quan trọng cần lưu ý:

1. Chọn công việc phù hợp sức khỏe: Ưu tiên những công việc nhẹ nhàng, ít áp lực, không yêu cầu đứng hoặc di chuyển liên tục. Công việc phù hợp sẽ giúp duy trì sức khỏe và tránh căng thẳng.
2. Tận dụng kinh nghiệm và mối quan hệ: Người cao tuổi thường có nhiều kinh nghiệm làm việc và mạng lưới quan hệ rộng. Đây là lợi thế để tìm các vị trí tư vấn, giám sát, hoặc làm việc bán thời gian trong ngành mình từng hoạt động.
3. Cập nhật kỹ năng mới: Học những kỹ năng cơ bản như sử dụng máy tính, điện thoại thông minh, internet, hoặc phần mềm cần thiết sẽ tăng cơ hội tìm việc,đặc biệt với công việc online hoặc bán thời gian.
4. Chọn công việc linh hoạt về thời gian: Các công việc bán thời gian, làm từ xa hoặc có giờ giấc linh hoạt giúp người cao tuổi cân bằng giữa công việc và nghỉ ngơi, tránh mệt mỏi hoặc quá tải.
5. Đảm bảo môi trường làm việc an toàn: Môi trường làm việc thoải mái, an toàn về mặt vật lý và tinh thần sẽ giúp duy trì sức khỏe lâu dài và giữ động lực làm việc.
6. Chuẩn bị tinh thần và thái độ tích cực: Thái độ lạc quan, chủ động và sẵn sàng học hỏi sẽ giúp người cao tuổi dễ dàng hòa nhập với môi trường làm việc hiện đại và tạo cơ hội phát triển bản thân.

FAQ – Câu hỏi thường gặp

Làm việc ở tuổi 60+ có ảnh hưởng đến sức khỏe không?

Người trên 60 tuổi hoàn toàn có thể tiếp tục làm việc mà không ảnh hưởng xấu đến sức khỏe nếu lựa chọn công việc phù hợp. Những công việc nhẹ nhàng, ít áp lực, linh hoạt về thời gian và môi trường an toàn sẽ giúp duy trì sức khỏe thể chất, giảm căng thẳng và mang lại cảm giác hữu ích trong cuộc sống. Thậm chí, làm việc còn giúp tinh thần tích cực hơn, phòng ngừa cảm giác cô đơn và trầm cảm ở người cao tuổi.

Bên cạnh đó, việc làm còn giúp duy trì vận động cơ thể và kích thích trí não hoạt động. Các công việc nhẹ như đi lại, giao tiếp, làm thủ công hay tư vấn đều giúp cải thiện tuần hoàn, duy trì sức bền và giữ cho trí óc linh hoạt. Tuy nhiên, người cao tuổi nên tránh công việc quá nặng, áp lực cao hoặc làm việc liên tục nhiều giờ, đồng thời lắng nghe cơ thể để đảm bảo sức khỏe luôn được ưu tiên.

Có cần kỹ năng công nghệ khi tìm việc ở tuổi 60+ không?

Người trên 60 tuổi vẫn nên nắm một số kỹ năng công nghệ cơ bản như máy tính, internet hay điện thoại thông minh. Những kỹ năng này giúp tìm việc dễ dàng, liên lạc với nhà tuyển dụng và thực hiện công việc hiệu quả hơn.

Ngoài ra, biết sử dụng công nghệ còn mở ra cơ hội làm việc linh hoạt, như bán thời gian online, gia sư trực tuyến hay freelance. Đồng thời, học thêm kỹ năng mới cũng giúp trí não hoạt động tích cực và tinh thần luôn lạc quan.

Người trên 60 tuổi có thể làm việc bán thời gian không?

Người trên 60 tuổi hoàn toàn có thể làm việc bán thời gian, đây là lựa chọn lý tưởng vì linh hoạt về thời gian và ít áp lực. Công việc bán thời gian giúp duy trì thu nhập, giữ tinh thần năng động và cân bằng giữa công việc với nghỉ ngơi, đồng thời vẫn tận dụng được kinh nghiệm và kỹ năng tích lũy trong suốt nhiều năm.

Như vậy, có khá nhiều cơ hội việc làm cho người trên 60 tuổi, phù hợp với sức khỏe và kinh nghiệm tích lũy qua nhiều năm. Dù đã qua độ tuổi lao động chính, nhưng người lớn tuổi vẫn có thể tiếp tục làm việc, đóng góp cho xã hội và duy trì cuộc sống năng động. Hãy theo dõi HPcom Việt Nam để cập nhật những chia sẻ mới nhất, mọi thắc mắc bạn vui lòng liên hệ tới số Hotline: 090 8858 875 – 098 574 52 16.